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下面附上一則新聞讓大家了解時事
前瞻計畫執行不彰 賴士葆：選舉綁樁？
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【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】「城鄉建設經費分配這麼多，執行率卻這麼低，政府是不是在為年底選舉綁樁？」國民黨立委賴士葆30日於立法院財委會，針對「前瞻基礎建設計畫」第一期執行情形，質詢內政部次長花敬群。花敬群急忙反駁說，「計畫執行是按照進度！」氣得賴士葆拍桌罵道，花敬群大聲插嘴的反應是被他「踩到痛腳」。
財政委員會30日邀請行政院主計總處、國家發展委員會、交通部、內政部、經濟部、衛生福利部及教育部等部會對「前瞻基礎建設計畫第一期預算執行情形」進行專題報告。賴士葆提出執行數據：內政部、交通部、衛福部分配到最多預算（分別為116億、48億、29億），實際執行數字則為：1.2億、1.7億、0.3億。
「當初不惜打架，像火燒屁股般急著要錢，結果拿了錢不做事，看來是準備為年底選舉綁樁。」賴士葆發言未完，花敬群便搶著回應，「計畫執行是按照進度。你用甚麼眼光看就會是甚麼！」氣得賴士葆拍桌說，「你這麼大聲是做甚麼？是因為講到你的痛點！」
花敬群則在民進黨立委施義芳同樣問到，內政部執行預算的進度時，和緩地說，「預計年底計畫執行可以達到9成。」主計總處主計長朱澤民也回應，「計畫預算還在各地方政府審核過程。」，地方議會通過預算才能在各地方執行。
比吃藥更有效！認知行為和運動治療 改善癌因性疲勞／洪素卿
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lzf ／ shutterstock
每日健康／洪素卿（資深醫藥記者，中華民國婦產科醫學會顧問）
你累了嗎？面對癌因性疲勞，正確運動是比休息更好的對策！
癌症患者即便已經完成手術或是放療、化療，仍有不少人會持續感到疲憊，睡眠情形也大不如前。對於這類患者來說，多休息不一定是最好的對策！！研究顯示，每週兩次、每次75分鐘的中低強度瑜伽，透過呼吸、冥想以及伸展訓練，經過四周也就是八堂課之後，不僅能改善癌症患者睡眠，也有助減輕癌因性疲憊。
美國紐約羅徹斯特大學（University of Rochester）醫學院博士後研究員、來自台灣的林柏汝（PO-JU LIN）博士，繼去年於美國臨床腫瘤學會年會上口頭發表瑜伽緩解癌症患者睡眠障礙與癌因性疲憊相關研究後，今年再度於大會發表壁報論文，進一步探究癌因性疲勞患者透過瑜伽改善睡眠以及疲勞程度的同時，體內能量代謝相關荷爾蒙有何改變？嘗試尋找有有助患者疲勞改善的營養補充方案。
走多走少，有動總比沒動好
睡得多不如動得對！ 每天多走路5分鐘、10分鐘都好
也因此，對於已經完成療程、仍持續受到癌因性疲倦以及睡眠障礙困擾的癌症患者，林柏汝建議臨床醫師不妨推薦他們尋求專業的癌症運動生理師協助，以瑜伽等運動方式，減少白天打盹、提高日間活動力，把該睡覺的時間完整到晚上、反而感覺不會那麼累！而不是透過多睡來改善疲勞。
她也希望相關研究成果未來能進一步能歸納成準則、提供給癌症臨床醫師。目前台灣仍未有專業臨床運動生理師、癌症運動生理師，她建議癌症患者能重拾原有的運動習慣，「從低強度開始、就算是每天只多走路五分鐘、十分鐘也好，最忌諱不動」！
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